Зумба для детей | Блог Резеды Зеебергер

Зумба для детей

Зумба уверенно продолжает набирать обороты по всему миру. Универсальность этого танцевального вида фитнеса состоит в том, что им  могут заниматься все, мужчины и женщины, взрослые и дети, здоровые и не очень… Для каждого есть здесь программа, специально разработанная специалистами в области здоровья и фитнеса. Никто из основателей Зумбы и не предполагал, что буквально через несколько лет даже маленькие детки будут уверенно разучивать зумба-шаги под ритмы латиноамериканской музыки.


На сегодня Зумба для детей насчитывает целых три программы:

Zumba – kids – для детей в возрасте от семи до одиннадцати лет, Zumba kids Jr – для детей в возрасте от четырёх до шести лет, Zumbini – для малышей до трёх лет.

Каждая программа рассчитана строго на детей определённой возрастной группы.
Дети просто обожают прыгать и танцевать с друзьями под весёлые ритмы Зумбы. Музыка в Зумбе для детей на сто процентов защищена от «вредного» текста. 

Зумба для детей – тренирует не только хорошую физическую форму и выносливость, но и имеет огромный положительный психологический аспект. Дети весело учатся «работать» в команде, учатся дисциплине и организованности, развивается их личный творческий потенциал, развивается память. Они лучше начинают понимать своё тело, развивается их координация движений и баланс,  улучшается пластика тела.  Это возможность хорошей психологической разрядки. Дети выполняют танцевальные движения и общаются друг с другом, учатся друг у друга. Для многих – это возможность найти новых друзей.

Zumba kids2

Зумба для детей – это отличная альтернатива многочасовому «просиживанию» возле компьютера и телевизора. Это шаг к здоровому образу жизни ребёнка. Здоровый ребёнок должен много двигаться.

Зумба для детей – это и  возможность похудеть. Не секрет, что в последние десятилетия количество детей, страдающих ожирением выросло в разы. Пища, наполненная синтетическими добавками, сладости и повальная гиподинамия делают ребёнка слабым и не устойчивым к болезням.

Зумба для детей – это ещё и очень весело и задорно. Дети с удовольствием разучивают танцевальные шаги и не боятся ошибаться. Они танцуют и веселятся одновременно!

Откройте для своего ребёнка Зумбу! И ещё одно видео —

Вам также может быть интересным...

3 Ответа

  1. Ничего стыдного, Алла. Это довольно новое направление танцевального фитнеса, пришедшее к нам из Америки…

  2. В первый раз слышу про Зумбу. И вижу в первый раз. Но то, что я вижу, мне очень нравится) А детям на видео похоже нравится то, что они делают. И моим бы понравилось. Интересно зумба уже добралась до нашего города или нет еще? Буду узнавать, спасибо за информацию)

  3. Зумба уже везде! Подходит очень многим…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *