Запах изо рта. Причины. | Блог Резеды Зеебергер

Неприятный запах изо рта. Причины и устранение проблемы.

Неприятный  запах изо рта(по научному Halitos) достаточно распространённое явление. Это довольно неприятный фактор не только для самого его «владельца», но и для окружающих. Он может стать препятствием и в карьерном росте, и в личной жизни.

Недаром говорят: Свежее дыхание улучшает понимание!

Хронический неприятный запах изо рта может привести человека к психологическому стрессу, изоляции в социальном обществе.

Но в современное время причину данного явления выявить не так уж сложно, а значит и устранить его источник вполне под силу каждому.

От неприятного запаха изо рта страдает около четверти населения. В большинстве случаев(90%) причиной Halitosа являются проблемы в полости рта, носа и горла, и только в 10% случаев – из-за проблем с желудком и пищеварительной системой.

 

Причины неприятного запаха изо рта

 

  1. В первую очередь нужно проверить состояние зубов на наличие кариеса, пародантоза. В принципе специалист уже по виду запаха может определить причину его происхождения.
  1. Причиной также может быть воспаление в пазухах носа и горла. Синуситы, тонзиллиты, хронические заболевания носоглотки могут также быть источником  запаха. Уменьшенное слюноотделение, им страдает обычно взрослое поколение.
  1. Заболевания желудочно-кишечного тракта и пищевая  непереносимость    продуктов. Сюда же можно отнести неправильное питание и нездоровый образ жизни.    Пиво, вино, кофе и даже молоко являются частыми «виновниками» запаха. Применение определённых медикаментов также может быть причиной.
  1. Также причиной могут быть анаэробные (живущие без кислорода) бактерии.    Обычное место их «проживания» — горло и полость рта. Они живут между зубами в дёснах, на задней части языка, в щелях между пломбой и  десной. Пищей для этого вида бактерий являются богатые белком продукты(мясо, рыба, яйца, молочные продукты). Пища застревает между зубами, и чем больше «такой» пищи, тем больший «аромат» выделяют бактерии. Тогда-то и появляется запах летучих соединений серы, т.е. запах тухлых яиц.
  1. Нарушенная микрофлора полости рта, обычно из-за недостаточной гигиены. В полости рта здорового человека живут аэробные(дружащие с кислородом) бактерии. Они то и контролируют, и предотвращают распространение гнилостных(анаэробных) бактерий. В случае недостаточной гигиены полости рта здоровый баланс разрушается и появляется неприятный запах.

 

   После обнаружения данной проблемы многие начинают использовать специальные дезинфицирующие жидкости для полоскания рта. Ассортимент данной продукции очень обширен. Со своей стороны хочется выделить продукцию фирмы Meridol. Сама пользуюсь их пастой. Нужно только понимать, что без изменения питания и образа жизни желаемый эффект будет краткосрочен. А постоянное применение таких жидкостей может привести к изменению вкуса, изменению цвета зубов. Нужно следить за питанием, уменьшить потребление белка, алкоголя, табака. Тогда и бактериальный баланс во всей системе организма постепенно восстанавливается.

 

Природные средства от неприятного запаха

 

Альтернативой применению жевательной резинки и спрейев для 29полости рта является обычная петрушка. Это растение богато хлорофиллом, специальным пигментом зелёных растений и водорослей. Бактерии боятся хлорофилла. Рекомендуется каждый день жевать и есть немного петрушки.

Для улучшения запаха используются и другие растения с антибактериальными свойствами: эвкалипт, фенхель, ромашка, мята, мирра, гвоздика, розмарин, шалфей, чайное дерево, тимьян, корица.

Эфирные масла этих трав(лучше покупать в аптеке) не только освежают дыхание, но и помогают предотвратить воспаление дёсен и зубов. Несколько капель такого масла можно наносить на зубную щётку или на зубную нить.

А полоскание горла настоями эвкалипта, ромашки, шалфея помогают при многих заболеваниях горла.

Ещё из древности известно, что при плохом запахе изо рта помогает жевание семян пажитника и кардамона.

 

 

Терапия против неприятного запаха изо рта

 

  1. Проверить состояние зубов и дёсен, в случае необходимости врач назначит лечение или профессиональную чистку зубов. Проверить ваши продукты для гигиены полости рта. Так зубная паста должна быть без лишних синтетических и химических составляющих, с большим содержанием ароматических трав. А для полоскания рта использовать травяные настои или специальные жидкости для полоскания полости рта, но без спирта.
  1. Для чистки языка и массажа дёсен использовать специальный скребок. Можно даже использовать обычную ложку, главное, ввести чистку языка в ежедневную процедуру. Стоматологи рекомендуют очищать язык полностью, даже заходя глубоко внутрь. Из-за возможного рвотного рефлекса, начинать нужно медленно и осторожно. Не забывайте очищать пространство между зубами с помощью зубной нити. Эти предметы обязательно должны входить в набор для очищения полости рта.

скребокзубная нить

 

 

 

 

 

 

 

 

  1. Следите за очищением кишечника. Кишечная флора в идеале должна    быть здоровой.
  1. Поменяйте питание. Избегайте полуфабрикатов, готовых соусов. Основу рациона должны составлять овощи, фрукты, орехи. Пить чистую воду, избегать алкоголь, кофе, чёрный чай. Иногда молоко может стать причиной плохого запаха. Рекомендуется ввести в свой рацион такой фрукт, как авокадо. Он предотвращает гниение в кишечнике и возможное появление запаха.
  1. Стрессовые ситуации часто провоцируют проблемы с пищеварительным трактом. Научитесь избегать стресса. Спорт, прогулки на свежем воздухе, контрастный душ всегда полезны.
  1. Причиной возникновения запаха может быть дефицит витаминов В и С, микроэлемента цинка. Даже недостаток одного из этих элементов приводит к данной неприятной проблеме.


В любом случае, при возникновении проблемы запаха изо рта просто необходимо проконсультироваться с врачом, провести необходимые анализы и тесты. Очень часто неприятный запах изо рта является показателем сбоя в организме. Лучше держать всё под контролем специалиста!

 

И пусть Ваше дыхание всегда будет свежим! 


 

Вам также может быть интересным...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *