Тренировка Камерон Диаз фото 2014 | Блог Резеды Зеебергер

Делаем фигуру как у Камерон Диаз

Шикарная форма красотки Камерон Диаз отражённая на свежих фото 2014 года, только подтверждает факт о том, что ею выбрана правильная   система питания и физической нагрузки, в виде тренировок. Бывшая модель и известная актриса не сдаёт своих позиций, несмотря на свой возраст, ведь ей сорок один. Её улыбка всегда притягивала внимание, её непосредственность и лёгкость в общении отражает позитивное отношение к жизни. Её оптимизм заражает окружающих её людей. Даже занимаясь в спортивном зале Камерон обращает на себя внимание всех присутствующих и хорошей физической подготовкой, и красивыми формами. Осенью 2013 года вышла её книга, где она делится своими секретами красоты, здорового питания и правильно расчитанной физической подготовки. Ведь делает она это не только чтобы хорошо выглядеть, но и хорошо чувствовать.

камерон диаз с книгой

Тренировками занимается буквально каждый день. «Спорта много не бывает», говорит Камерон и её друг бейсболист Алекс Родригез.

Камерон диаз с родригесом в споритивной одежде

Поговаривали, что она  буквально завоевала его сердце своей увлечённостью спортом и фитнесом. Со своим тренером  Тедди Бассом Камерон уже больше десяти лет. В её фитнес тренировку входят кардио и силовые нагрузки, пилатес и йога.

КамеронДиаз с тренером

Одно из самых слабых мест женщины – руки, они у Камерон в идеальной форме, также как и ноги. В общем – красотка!
Сегодня и мы можем позаниматься с тренером знаменитости.



 

Диаз просто обожает воду. Она увлечённо занимается серфингом, и не раз доской ломала себе нос.

камерон диаз на доске

Камерон  также пьёт очень много воды, за раз может выпить почти литр. Питается часто, но понемногу, по системе дробного питания не реже 5 -7 раз в сутки. Углеводы употребляет до обеда. После обеда ест только белки и овощи. Несколько раз в неделю позволяет себе съесть что-нибудь вкусненькое, не входящее в её обычный рацион. Но она может себе это позволить. Фигуре Камерон Диаз может позавидовать любая девчонка, а фотографии это только подтверждают…

камерон диаз на красном

 

камерон диаз в черном

Вам также может быть интересным...

7 Ответа

  1. Замечательная актриса, очень люблю фильмы с ее участием. А ее физической форме можно только позавидовать)

  2. Да, фигурка у Камерон Диаз то что надо! Я много раз слышала, что надо питаться часто, но понемногу. И спорт многое значит, а для меня такая бывает лень!

  3. С удовольствием посмотрела видео с занятиями. Я 14 лет занималась шейпингом, поэтому мне такие тренировки очень нравятся. Правда, по определенным причинам не занимаюсь 2 года, даже скучаю по таким занятиям. Ну для подобной фигуры все таки важны также и природные данные.

  4. Однозначно, Таисия, что такие ножки как у Камерон «даны» не каждому. Важны принципы и выстроенная «система» и образ жизни…

  5. Поздравляю со Светлым праздником — Пасхой!
    Свершилось чудо из чудес,
    Вновь на земле Христос воскрес!
    Блестят на солнце купола,
    Звонят во все колокола!
    Щебечут птицы, все цветет,
    Сын Божий счастье нам несет!
    С днем Светлой Пасхи вас, друзья,
    Пусть благоденствует семья!

  6. Спасибо огромное! И вас Таисия с праздником!!!

  7. Что значит человек ведет правильный образ жизни.Поэтому и выглядит потрясающе.Берем пример.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *