скандинавская ходьба | Блог Резеды Зеебергер

Tagged: скандинавская ходьба

скандинавская  ходьба отзывы 12

Отзывы о скандинавской ходьбе

  Сегодня я решила написать отзыв о скандинавской ходьбе. А также, что говорят о ней медики и врачи. Эту ходьбу также называют финской ходьбой или Nordic Walking. С каждым днём этот вид оздоровления набирает обороты. Всё чаще и чаще в парках и на лесных тропах встречаются люди с палками в руках. Причём женщин гораздо больше,...

Как выбрать палки для скандинавской ходьбы 23

Как выбрать палки для скандинавской ходьбы

Добрый день! Сегодняшняя тема — Как выбрать палки для скандинавской ходьбы? Тема  очень важная, особенно для новичков. От правильного выбора палок зависит результат и польза занятий. Так как скандинавская ходьба довольно новое направление фитнеса и оздоровления, нужно знать особенности техники и особенности выбора палок. Как выбрать палки для скандинавской ходьбы? Есть несколько критериев. Рассмотрим самые важные....

DSCN0769 9

Правильное дыхание при скандинавской ходьбе

Это только со стороны кажется, что техника выполнения скандинавской ходьбы, или как её называют в Европе Nordic Walking очень проста. Но для хороших и позитивных результатов и в оздоровлении организма, и в улучшении физической формы важны :