Здоровье, красота, зумба - фитнес, танцы, похудение, скандинавская ходьба, психология, жизнь в Европе, замки и путешествия | Блог Резеды Зеебергер - Part 7

Красота всегда

пилатес упражнения для похудения и спины 2

Пилатес упражнения для похудения

Продолжаем тему о пилатесе и его принципах. В начале двадцатого века Джозеф Пилатес разработал уникальную методику, позволившую вначале ему самому из «чахлого» и болезненного юноши превратится в здорового и крепкого мужчину. По воле судьбы Джозеф был вынужден покинуть родную Германию и поселиться в Америке. Именно там его методика получила широкое распространение сначала среди спортсменов и...

гинкго билоба фото плоды 6

Дерево гинкго билоба

  На этом фото(копия) вы видите стихотворные строчки небольшого произведения великого Гёте под названием Гинко билоба, посвящённое своей возлюбленной, которые в дополнение украшены листиками этого удивительного дерева.Стихотворение Иоганн Вольфганг фон Гёте посвятил своей любовнице Марианне фон Виллемер…   Лист от древа, что с востока В тихий сад попало мой, Смысла тайного истоком Представляется порой. На...

Выставка ретро-автомобилей в немецком городке 0

Выставка ретро-автомобилей в немецком городке

Вот уже в девятый раз в соседнем немецком городке проводится интереснейшее мероприятие под названием RheinbachClassics, на самом деле это своего рода выставка-парад  ретро-автомобилей. Мероприятие носит международный характер, собираются гости со всей Германии и из многих стран Европы. Немцы всё стараются делать тщательно, а такое событие требует особой длительной подготовки, которая обычно начинается за год вперёд....

zumba-sentao 1 1

Что такое Zumba-Sentao?

Zumba-Sentao – ещё одна из увлекательнейших и действенных программ Зумбы – фитнеса. Поклонники Зумбы полюбили эту программу, где умело сочетаются связки и движения танцев различных стран мира, чаще всего Латины и упражнения на стуле. Стул здесь выступает и как тренажёр, и как партнёр по танцу. Весёлая музыка, танцевальные движения сменяются на выпады и приседания, наклоны...

замок Эльц правый вид 2

Замок Эльц — крепкий орешек …

Германия славится своими средневековыми замками, несущими в себе историю государства, его ценности и основы,  достойное место принадлежит  здесь одному из них под названием Замок Эльц( Burg Eltz) или замок Бург Эльц.  Природа щедро  наградила эти места. Густые леса с множеством дичи, плодородные поля и виноградники  вдоль рек, зелёные долины, удобное месторасположение в плане защиты. Ещё...

гуарана что это такое плоды 3

Что такое гуарана?

Что это  такое — гуарана? — спрашивают многие из нас, кому впервые пришлось попробовать напиток с этим «бодрящим» и тонизирующим  растением. Рынок продуктов с гуараной на сегодня очень обширен, её используют в производстве  энергетических напитков, шоколада, конфет, пасты, специальных капсул, жевательной резинки, зубной пасты. Термин «гуарана» широко известен  у спортсменов и у тех, кто производит...

боди балет- что это такое 6

Боди-балет — что это такое?

Одним из популярных танцевальных видов фитнеса сегодня  является Боди-балет, где классические движения из балета  чередуются с упражнениями и позами из йоги. Кто-то из нас в детстве мечтал стать космонавтом, кто-то президентом, а кто-то мечтал танцевать Лебединое озеро в Большом Театре, кружиться по сцене, исполнять красивые движения, грациозно взмахивая руками под волшебную музыку.  Сегодня многие из...

гранат камень 5

Гранатовый рай

  Многие из нас видели украшения с гранатом, драгоценным камнем ярко-красного цвета, чьи магические свойства чаще всего связывают с силой и   страстью.  Чаще всего этот камень ассоциируется со старомодными украшениями из «бабушкиного сундука». И правда, в ювелирных изделиях люди использовали этот камушек не менее 2500 лет. Гранаты находили в захоронениях  бронзового века в Богемии и...

голубая поездка море пляж 6

Где лучше отдыхать в Египте в мае

Где море в начале мая тёплое? Ответ — в Египте… Где лучше отдыхать в мае, думаю в Египте. Если вы хотите позагорать и вдоволь накупаться в тёплом море бирюзового цвета. Вдохнуть в себя красоту подводного царства, зарядиться энергией на целый год.  Во-первых, цены приемлемые, политическая обстановка в стране отпугнула от красот Красного моря тысячи туристов,...

соевые продукты вред 12

О пользе и вреде продуктов из сои

 Продолжаем разговор о полезности и возможных противопоказаниях соевых продуктов. Всё чаще на наших столах появляются продукты из сои, в частности сыр тофу. О пользе сыра тофу читайте в статье — Что такое тофу? Продукты из сои часто используем в разгрузочных диетах, в дни поста. В этих  случаях они заменяют нам мясо и молочные продукты, поставля нам...