Здоровье, красота, зумба - фитнес, танцы, похудение, скандинавская ходьба, психология, жизнь в Европе, замки и путешествия | Блог Резеды Зеебергер - Part 7

Красота всегда

Зумба - вечеринка 0

Zumba-Party или Зумба вечеринка

Давно я не писала про любимую Зумбу. Для тех кто не знает что это, напоминаю… Зумба – это довольно новый тренд в фитнесе, танцевальнй тренд под ритмы латиноамериканской музыки. И причём довольно интенсивный, где танцевальные связки быстро сменяются наклонами, прыжками, приседаниями и даже отжимами лежа… Про Зумбу я писала много, потому что я её обожаю....

Амарант цветёт 9

Амарант — кладовая здоровья

Давно слышала про исцеляющую силу древнейшего растения амарант, но вот только на днях увидела в био-магазине упаковочку с зернами светло-золотистого цвета, обладающими множественными полезными свойствами. Это растение относится к обширному роду с множеством различных видов. Всего их насчитывается около девяноста.  Какие–то известны как декоративные, другие сорта используются в пищевой промышленности, а многим из нас амарант...

Кольцо с бразильским александритом 0

Камень александрит — царский камень

  Александрит – очень редкий природный камень. Это представитель минерала хризоберилла с примесью хрома. Эта примесь придаёт александриту удивительное свойство – плеохроизм. Так, при дневном свете минерал имеет зелёную, сине-зелёную, оливково-зелёную окраску. А при вечернем и искусственном свете цвет меняется на фиолетово-красный или розово-сиреневый. Твёрдость камня высокая — 8,5 по Моосу, обладает стеклянным блеском. Несмотря...

flexi bar 6

Тренажёр Flexi Bar — что это такое?

Что такое – FLEXI-BAR (флекси бар)? В наш динамичный век когда человек должен успеть всё и везде, когда мир просто переполнен стрессами и волнениями, люди уже в детстве чувствуют себя усталыми и измождёнными. Сердечно-сосудистые заболевания, избыточный вес, проблемы с обменом веществ, заболевания позвоночника и костной системы, синдром хронической усталости и нервное напряжение преследуют многих, если...

Как подбирать одежду для полных женщин 1

Как подбирать одежду для полных женщин

Купить стильную и модную одежду, в том числе для полных женщин сегодня уже не является проблемой. Многие российские, европейские и мировые бренды специализируются на создании самых разнообразных моделей  именно на большие размеры. На следующем портале, баннер которого расположенном немного ниже,  вы убедитесь в этом сами. Заглянув в раздел  «большие размеры», вы без труда подберёте себе...

Украшения с морганитом 5

Морганит камень свойства фото

  Как же красивы украшения с камнем морганит, вчера смотрела передачу, где продаются украшения с драгоценными камнями, очень впечатляет мастерство ювелиров мастеров и великолепие камней, подаренных нам природой. Особенно понравились украшения с сияющим всеми гранями морганитом, который относится к семейству берилла так же как изумруд и аквамарин. Раньше камень так и называли розовым бериллом. И...

Кумкват с плодами 4

Что это такое — кумкват? Полезные свойства кумквата

  Кумкват — что это такое? Хотя это небольшое вечно-зелёное деревце всё чаще появляется в наших магазинах и привлекает к себе внимание красивыми и сочными плодами ярко оранжевого цвета, похожими на маленькие апельсинчики или мандаринчики, знают о нём не все. Китайцы ласково называют его «золотым мандарином». Горный южно-восточный Китай является его родиной и страной происхождения....

платье 3

Подбираем платье по типу фигуры правильно

Правильно подобранное платье способно скрыть недостатки фигуры и выделить ее достоинства. Благодаря правильно подобранному фасону вы сможете выглядеть безупречно.  Платье — это особая вещь в гардеробе, оно приходит на помощь в любой ситуации, и благодаря ему можно создавать множество образов, начиная от романтичного и заканчивая строгим стилем. Но для того чтобы платье не омрачало ваше...

одежда для йоги 2

Выбираем красивую одежду для йоги(фото)

В последние десятилетия йога прочно и основательно вошла в нашу жизнь. Даже в неспокойные времена асаны и медитации способны внести размеренность и тишину, покой и удовлетворённость. Кто-то занимается дома, другие ходят в студию, что-бы посоветоваться с учителем и пообщаться с единомышленницами. В любом случае каждой из нас хочется выглядеть при этом красивой и женственной. Ведь...

пилатес упражнения для похудения и спины 2

Пилатес упражнения для похудения

Продолжаем тему о пилатесе и его принципах. В начале двадцатого века Джозеф Пилатес разработал уникальную методику, позволившую вначале ему самому из «чахлого» и болезненного юноши превратится в здорового и крепкого мужчину. По воле судьбы Джозеф был вынужден покинуть родную Германию и поселиться в Америке. Именно там его методика получила широкое распространение сначала среди спортсменов и...