Здоровье, красота, зумба - фитнес, танцы, похудение, скандинавская ходьба, психология, жизнь в Европе, замки и путешествия | Блог Резеды Зеебергер - Part 21

Красота всегда

танцующие.1jpg 0

Впускаем Весну или ключи от самой себя!

              Месяц март — очень необычный и ответственный месяц.  Двадцать первое марта трактуется у многих народов, как астрономическое начало Весны,  начало пробуждения земли и природы. Для каждой женщины это очень важное время, время когда через свои внутренние вибрации можно разобраться в чувствах, даже если они очень глубоко запрятаны, принять, понять и полюбить себя !

velic1 3

На велосипеде из Германии в Египет

                Сегодня мы с мужем были на очень интересной встрече. Вернее встреча была довольно обычная, примерно тридцать человек приехали на общее мероприятие.  Пили кофе, делились новостями, обсуждали события … Но было одно но. Сегодня здесь присутствовала одна необычная пара.  Оба немцы, обоим больше сорока, обоих объединяет общая страсть — страсть к путешествиям. Их знают в...

topinambur 6

Топинамбур и его свойства

Природа создала всё для нашей жизни, для нашей здоровой жизни … Эра рафинированных продуктов прошла, пора возращаться к своим природным истокам… Действительность диктует нам необходимость к переходу приёма продуктов в их природной, натуральной форме. Одним из таких природных продуктов является топинамбур (Helianthus tuberosus). Многие о нём слышали, но не многие употребляли .

Dorint-Parkhotel-Bad-Neuenahr-photos-Facilities-Area-information 4

Бассейн с термальной водой — то что надо зимой….

Сегодня я немного расскажу об одном прекрасном месте, где я очень люблю проводить время, и не  просто так, а с пользой для здоровья. Я очень люблю воду, люблю купаться, просто «барахтаться» в воде и даже просто находиться рядом с ней. По настоящему расслабиться могу только находясь в непосредственной близости с этой могучей стихией . А...

аква зумба 0

Aqua Zumba

Одним из направлений Зумбы является Aqua Zumba. Создатели   молодцы, ведь известно, что в воде теряется гораздо больше калорий. Значит и тренировка в воде ещё более эффективна.  Особенно для людей, имеющих проблемы с суставами или с сердцем.

zumba 0

Зумба — терапия

Зумба — танец — это новое направление танцевального фитнеса.  Но Зумба для меня не просто фитнес, это философия.  Зумбой я занимаюсь три года. И я её не просто люблю, а наслаждаюсь занятиями Зумбой.  Для меня это не просто фитнес и не только танец, это своего рода терапия,  приносящая массу удовольствия и душевную разрядку. Поэтому Зумбу...

В Карловы Вары весной 0

В Карловы Вары весной

За окном весна. Время обновлений. И именно сейчас многие чувствуют себя, скажем так, не очень. Ведь в этот период обостряются все болезни и организм ослаблен после  долгой весны. Именно сейчас врачи рекомендуют профилактическое лечение на курортах. К выбору курорта надо относится очень внимательно . Чтобы не получить н…ежелательных последствий, в первую очередь нужно учитывать  свой...

DSCN0346 0

Хвощ полевой (Equisetum arvense)

Ранней весной появляются коричневые стебельки травы, которая обладает уникальными свойствами в лечении многих болезней. Это -полевой хвощ, просто уникальное растение, так как содержит в себе соединения кремния, очень полезного для нашего организма. Хвощ полевой растёт в лесу на опушках, полянах, пашнях…. Очень полезен полевой хвощ, собранный на глинистых почвах. Это растение как-бы втягивает в себя...