Здоровье, красота, зумба - фитнес, танцы, похудение, скандинавская ходьба, психология, жизнь в Европе, замки и путешествия | Блог Резеды Зеебергер - Part 19

Красота всегда

izumba2 2

Zumba для всех

  Продолжаем разговор о Зумбе. Кто не знает, Зумба — это танцевальное направление фитнеса под ритмы Латины. Зумбой — фитнесом могут заниматься все: дети и взрослые, мужчины и женщины, новички и «старейшины» танцевального фитнеса.  Здесь для каждого найдётся свой ритм и степень нагрузки. Зумбу можно использовать для похудения и коррекции фигуры, а также  для хорошей...

ispargel5 8

Как приготовить спаржу?

  Сегодня продолжаем тему про спаржу. Про её полезные свойства мы говорили ранее. Как  приготовить спаржу, вернее как правильно приготовить?— волнует многих из нас. Хотя этот продукт имеет древнейшую историю, в нашей стране для многих он  незнаком. На сегодняшний день существует множество рецептов приготовления спаржи. Чтобы блюдо из спаржи получилось вкусным и сочным, необходимо выполнить...

ispargel1 2

Полезные свойства спаржи

Семья спаржи очень многочисленна, но только некоторые её виды  съедобны и употребляются в пищу. Из-за её редкости и дороговизны спаржу можно было встретить  только на столах королей и знатных вельмож. Сегодня спаржу выращивают во многих странах, но цены на неё довольно недёшевы.

Скандинавская ходьба с палками 16

Скандинавская ходьба c палками и техника её выполнения

       Уже прошли те недалекие времена, когда здесь в Германии с улыбкой встречали людей, занимавшихся необычным видом спорта. Да и на спорт это было не очень похоже. Просто люди быстро шагали, а в руках у них были палки по типу лыжных. Но наука, а в частности медицина  поставили всё на место. Этот новый вид спорта...

24814723 2

Кнайп и его постулаты здоровья

  Известный натуропат Себастьян Кнайп(Kneipp) родился в большой и бедной семье 17 мая 1821 года на Баварской земле в Германии. С детства ему приходилось работать. Но тяга к знаниям и упорство позволили ему сначала закончить гимназию, а затем поступить учиться теологии(наука о религии).

Foto Rein100 6

Фото Рейна в огнях с немецкого праздника.

  Одна из самых длинных и самая крупная река Западной Европы Рейн, берёт своё начало в живописных Альпах.  Протекая по территории шести государств, Рейн  впадает в Северное море.

man 15

Должен ли муж помогать жене по хозяйству?

Как часто мы женщины злимся на своих мужей за то, что зачастую всю домашнюю работу приходится делать нам самим. На нас и дети, и домашнее хозяйство, закупки в магазине, в общем практически всё. И на работу мы ходим наравне с мужчинами. Ну где же правда?