Здоровье и красота | Блог Резеды Зеебергер - Part 5

Category: Здоровье и красота

Ягоды годжи - что это? 4

Чудо-ягоды годжи — польза или вред

В последнее время мне очень везёт, то и дело совершенно случайно как-бы натыкаюсь на те продукты, витамины и другие, на полезные свойства которых обратила внимание уже давно. Но не случалось попробовать их в реальной жизни. Вчера, уже собираясь подходить к кассе в одном из крупных магизинов я увидела красивые аккуратные баночки с заветными для многих...

Суп-пюре из тыквы 1

Суп-пюре из тыквы рецепт с фото

За окном хмурый ноябрь, солнышко появляется редко и нам уже так хочется ярких красок и полезных продуктов для здоровья. Ведь именно осенью обостряются многие болезни и замедляется обмен веществ. На помощь приходит всем известная тыква, она и настроение порадует своим солнечным светом и ярко оранжевой красой, насытит витаминами, микро и макроэлементами, здоровой клетчаткой, пектинами и...

Амарант цветёт 9

Амарант — кладовая здоровья

Давно слышала про исцеляющую силу древнейшего растения амарант, но вот только на днях увидела в био-магазине упаковочку с зернами светло-золотистого цвета, обладающими множественными полезными свойствами. Это растение относится к обширному роду с множеством различных видов. Всего их насчитывается около девяноста.  Какие–то известны как декоративные, другие сорта используются в пищевой промышленности, а многим из нас амарант...

Кумкват с плодами 4

Что это такое — кумкват? Полезные свойства кумквата

  Кумкват — что это такое? Хотя это небольшое вечно-зелёное деревце всё чаще появляется в наших магазинах и привлекает к себе внимание красивыми и сочными плодами ярко оранжевого цвета, похожими на маленькие апельсинчики или мандаринчики, знают о нём не все. Китайцы ласково называют его «золотым мандарином». Горный южно-восточный Китай является его родиной и страной происхождения....

пилатес упражнения для похудения и спины 2

Пилатес упражнения для похудения

Продолжаем тему о пилатесе и его принципах. В начале двадцатого века Джозеф Пилатес разработал уникальную методику, позволившую вначале ему самому из «чахлого» и болезненного юноши превратится в здорового и крепкого мужчину. По воле судьбы Джозеф был вынужден покинуть родную Германию и поселиться в Америке. Именно там его методика получила широкое распространение сначала среди спортсменов и...

пилатес коврик 2

Что такое пилатес и его польза

Пилатес — что это такое? «Пилатес является мягким, но весьма эффективным методом систематической тренировки тела и разума. В результате отдельные мышцы или группы мышц активируются, растягиваются или расслабляются. Также здесь важна правильная координация движения и дыхания». Основное внимание уделяется центральной или средней части тела. По мнению основоположника пилатеса — Д. Пилатеса она является энергетическим центром...

гинкго билоба фото плоды 6

Дерево гинкго билоба

  На этом фото(копия) вы видите стихотворные строчки небольшого произведения великого Гёте под названием Гинко билоба, посвящённое своей возлюбленной, которые в дополнение украшены листиками этого удивительного дерева. Стихотворение Иоганн Вольфганг фон Гёте посвятил своей любовнице Марианне фон Виллемер…   Лист от древа, что с востока В тихий сад попало мой, Смысла тайного истоком Представляется порой....

гуарана что это такое плоды 3

Что такое гуарана?

Что это  такое — гуарана? — спрашивают многие из нас, кому впервые пришлось попробовать напиток с этим «бодрящим» и тонизирующим  растением. Рынок продуктов с гуараной на сегодня очень обширен, её используют в производстве  энергетических напитков, шоколада, конфет, пасты, специальных капсул, жевательной резинки, зубной пасты. Термин «гуарана» широко известен  у спортсменов и у тех, кто производит...

Дженифер Лопес 2 фото 2014 0

Секреты красоты и молодости Дженифер Лопес

На открытии чемпионата мира по футболу 2014 года красотка Дженифер Лопес вновь удивила своих поклонников  неувядаемой свежестью и параметрами фигуры, несмотря на то, что 24 июля звезде исполняется сорок пять. Не взирая  на участившуюся  критику в её адрес, Джей Ло остаётся красивой, молодой и зажигающей… Стоит только посмотреть ролик с песней – гимном чемпионата  и...

Дженифер Энистон 0

Как Дженифер Энистон поддерживает фигуру

Дженифер Энистон в свои сорок пять свежа, молода, стройна и полна сил и энергии. Симпатичное лицо с очень приятной улыбкой, стройные ноги, в общем, куколка. На неё всегда приятно смотреть, от неё веет какой-то милой детской непосредственностью и позитивом. С каждым годом популярность актрисы только растёт. Выглядит Дженифер на все сто…А ведь в детстве родная...