Фитнес | Блог Резеды Зеебергер

Category: Фитнес

Все о фитнесе.

Трейси и Мадонна 2

Тренировка со звёздами

Вернее с тренером звёзд и знаменитостей. На дворе майские праздники. Всем нам хочется подтянуться к лету, подобрать животик, уменьшить талию. Особенно когда смотришь на стройных голливудских красавиц, молодых и не очень, худышек от рождения и наоборот, с довольно круглыми формами. Дженифер Лопес, например. Конечно здесь не обошлось без пластических хирургов и дорогостоящих операций. Но форму...

трамплин фитнес 5

Трамплин-фитнес или мини-батут

Добрый день! В Европе настоящий бум, по телевидению ежедневно показывают рекламу нового вида фитнеса для детей и взрослых — трамплин-фитнес или своего рода мини батут фитнес. О прыжках на батуте все мы знаем — это профессиональный вид спорта. А здесь используется небольшой тренажёр-батут-трамплин, который можно даже в комнате поставить, прыгай на здоровье и «стар и млад»! Именно...

Зумба - вечеринка 0

Zumba-Party или Зумба вечеринка

Давно я не писала про любимую Зумбу. Для тех кто не знает что это, напоминаю… Зумба – это довольно новый тренд в фитнесе, танцевальнй тренд под ритмы латиноамериканской музыки. И причём довольно интенсивный, где танцевальные связки быстро сменяются наклонами, прыжками, приседаниями и даже отжимами лежа… Про Зумбу я писала много, потому что я её обожаю....

flexi bar 6

Тренажёр Flexi Bar — что это такое?

Что такое – FLEXI-BAR (флекси бар)? В наш динамичный век когда человек должен успеть всё и везде, когда мир просто переполнен стрессами и волнениями, люди уже в детстве чувствуют себя усталыми и измождёнными. Сердечно-сосудистые заболевания, избыточный вес, проблемы с обменом веществ, заболевания позвоночника и костной системы, синдром хронической усталости и нервное напряжение преследуют многих, если...

Дженифер Лопес 2 фото 2014 0

Секреты красоты и молодости Дженифер Лопес

На открытии чемпионата мира по футболу 2014 года красотка Дженифер Лопес вновь удивила своих поклонников  неувядаемой свежестью и параметрами фигуры, несмотря на то, что 24 июля звезде исполняется сорок пять. Не взирая  на участившуюся  критику в её адрес, Джей Ло остаётся красивой, молодой и зажигающей… Стоит только посмотреть ролик с песней – гимном чемпионата  и...

камерон диаз на доске 7

Делаем фигуру как у Камерон Диаз

Шикарная форма красотки Камерон Диаз отражённая на свежих фото 2014 года, только подтверждает факт о том, что ею выбрана правильная   система питания и физической нагрузки, в виде тренировок. Бывшая модель и известная актриса не сдаёт своих позиций, несмотря на свой возраст, ведь ей сорок один. Её улыбка всегда притягивала внимание, её непосредственность и лёгкость в...

madonna1 5

Тренировка с тренером Мадонны. Николь Винхоффер.

Тренер Мадонны Николь Винкоффер повсюду сопровождает звезду, все давно уже привыкли, что такие понятия как фитнес и Мадонна неразделимы. А как же иначе? Поп-звезда мирового уровня в свои 55 лет не перестаёт удивлять своих поклонников.

Fitness-2008 4

Фитнес и спорт при гипертонии

Отношение к вопросу Спорт и гипертония сильно поменялось в последнее время у немецких медиков. И если ранее занятия в фитнес студии были гипертоникам практически запрещены, то сегодня многие врачи своим пациентам рекомендуют занятия на тренажёрах.