Движение для оздоровления | Блог Резеды Зеебергер - Part 3

Category: Движение для оздоровления

Dorint-Parkhotel-Bad-Neuenahr-photos-Facilities-Area-information 4

Бассейн с термальной водой — то что надо зимой….

Сегодня я немного расскажу об одном прекрасном месте, где я очень люблю проводить время, и не  просто так, а с пользой для здоровья. Я очень люблю воду, люблю купаться, просто «барахтаться» в воде и даже просто находиться рядом с ней. По настоящему расслабиться могу только находясь в непосредственной близости с этой могучей стихией . А...

аква зумба 0

Aqua Zumba

Одним из направлений Зумбы является Aqua Zumba. Создатели   молодцы, ведь известно, что в воде теряется гораздо больше калорий. Значит и тренировка в воде ещё более эффективна.  Особенно для людей, имеющих проблемы с суставами или с сердцем.

zumba 0

Зумба — терапия

Зумба — танец — это новое направление танцевального фитнеса.  Но Зумба для меня не просто фитнес, это философия.  Зумбой я занимаюсь три года. И я её не просто люблю, а наслаждаюсь занятиями Зумбой.  Для меня это не просто фитнес и не только танец, это своего рода терапия,  приносящая массу удовольствия и душевную разрядку. Поэтому Зумбу...