Антицеллюлитные ванны в домашних условиях | Блог Резеды Зеебергер

Ванны от целлюлита

Каждой женщине хочется быть красивой, это желание заложено в нас на глубинном уровне. Мы стараемся ухаживать за своим лицом, покупаем стильную одежду, а как же иначе… Но есть  проблемы, которые не заретушируешь пудрой. У нас у женщин их много(это мы так думаем). Одной из них является ненавистный многим целлюлит. Эта коварная  штука знакома зачастую даже  молодым и стройным девушкам. И здесь можно позавидовать мужчинам. Остальным же приходится изрядно потрудиться или просто «игнорировать» проблему. На сегодняшний день существует масса салонных антицеллюлитных процедур. Они недешевы, и обычно для видимого эффекта их нужно делать курсами. Альтернативой являются процедуры, которые можно выполнять в домашних условиях, вернее комплекс процедур. Обычно в него входят: правильное питание, гимнастика, массаж, обёртывания и ванны. Причём в молодом возрасте проблему целлюлита можно решить гораздо быстрее и легче, чем взрослым женщинам. Тут вообще без комплексного подхода не обойтись. Здоровая и необильная пища, травяные чаи для вывода шлаков и токсинов, гимнастика и фитнес, например, йога или пилатес – обязательные спутники женщины, следящей за своим здоровьем и красивой ровной кожей. Но самое приятное, это конечно ванны. Они помогают нам расслабиться и снять стресс после трудового дня, согреться и просто понежиться в воздушной пене любимого аромата. Являются для нас источником релакса, красоты, а иногда и вдохновения.  Добавив туда необходимые компоненты, мы можем сделать  их ещё и антицеллюлитными… Приготовить такую антицеллюлитную ванну в домашних условиях совсем несложно.

антицеллюлитные ванны в домашних условиях

антицеллюлитные ванны в домашних условиях

 

Ванны от целлюлита в домашних условиях

 

Перед ванной желательно промассировать проблемные места, будь то руки, живот или бёдра. Таким образом мы улучшаем кровообращение и обмен веществ,  стимулируем подкожные процессы. Для этого можно взять ручной массажёр или специальную рукавичку. Приготовьте себе любимый травяной чай, будь то зелёный,  или с использованием липы, ромашки. Постарайтесь не пить в этот день кофе и чёрный чай. Превратите эту процедуру в настоящий ритуал красоты и здоровья.

 

 Предварительно обработав своё тело скрабом, мы дополнительно помогаем своему организму избавиться от токсинов и вредных веществ, а также от ненавистной «апельсиновой корочки», так часто многие из нас называют целлюлит. И тем не менее первой мы рассмотрим  ванну на основе цитрусовых. По иронии судьбы именно их используют чаще всего для решения этой нелёгкой задачи – избавление от целлюлита в домашних условиях.

 

Апельсиновая ванна

 

Для этого нам понадобятся: 4-5 апельсинов, 60-70 граммов граммов морской соли, оливковое или персиковое масло 50 мл., 100 граммов пищевой соды.

Чистим апельсины,  всю мякоть нарезаем мелко, мелко, добавляем остальные компоненты и аккуратно складываем всё в тканевый или марлевый мешочек, завязываем. Стараемся разместить мешочек под струю тёплой воды. Будьте осторожны при погружении в ванну. Любое масло даже в незначительных  количествах делает дно скользким. Время принятия такой ванны 20-25 минут. После окончания постарайтесь не ополаскиваться и сразу не вытираться полотенцем.  Пусть ароматный апельсин и другие компоненты продолжают впитываться в кожу. По окончании полезно вновь промассировать проблемные места.

 

Лимонная ванна

 

Теперь мы берём 6-7 лимонов, очищаем и мелко нарезаем, нагреваем минеральную воду до 40-50 градусов( можно взять 1.5 литровую бутылку минералки) и заливаем ей подготовленную лимонную массу в отдельной посуде.  Через один, два часа процеживаем воду и выливаем в ванну.  Аромат цитрусовых заполнит всё пространство квартиры и ванной, и даст вам заряд энергии.

 

Медовая ванна

 

Берём пол чашки мёда, растворяем его в воде, завариваем кипятком на 15 -20 минут 100 грамм шалфея, даём настою отстыть и выливаем в ванну. Добавляем 10 капель эфирного масла. Это может быть масло розмарина, нероли, сосны, можжевельника. Если вы используете масло впервые, нанесите его сначала на участок кожи, чтобы подтвердить отсутствие аллергии от него.

 

Содовая ванна

 

На такую ванну берётся 1 пачка пищевой соды и 200-300 грамм морской соли. Всё аккуратно размешиваем в тёплой воде. Время принятия не более 25 минут.

Когда вы принимаете ванну, следите за тем, чтобы вода не доходила до уровня сердца. Следите за своим самочувствием. В случае любого  дискомфорта стоит прервать процедуру.

 

Виноградная  ванна

 

Очень полезная ванна для красоты и молодости. Для неё берём 100 грамм соды и 100 грамм листьев винограда, несколько ложек оливкового масла. Листья винограда кипятим  10 минут в 500 граммах воды. Особенно полезны красные сорта винограда. Конечно можно взять и сам виноград(1 кг), особенно если он растёт у вас в саду. Тогда настоящая винотерапия в домашних условиях получится, подобная часто проводится на французких курортах. Тогда ягоды не нужно кипятить, а размельчить вместе с кожурой и поместить в марлевый мешочек, а затем под тёплую струю крана в ванной. Полезно антицеллюлитные ванны чередовать с обёртываниями. Но об этом уже в другой раз.

Также для принятия ванн, в том числе и антицеллюлитных есть свои противопоказания. Ими являются:

сердечно-сосудистые заболевания

варикоз

женские болезни и заболевания брюшной полости  в стадии обострения

беременность(проконсультируйтесь  с врачом)

опухолевые процессы и заболевания

 

Будьте красивы и здоровы!

 

 

 

 

 

Вам также может быть интересным...

2 Ответа

  1. Какая роскошь эти все описанные рецепты для ванн от целлюлита-так и хочется попробовать уже сегодня!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *